top of page
Benefits of Red Light Therapy, The power of the light therapy

Odhalte tajemství:
Síla terapie červeným světlem

Proč může světlo podporovat regeneraci vašeho těla a

optimalizovat vaše zdraví?

Jak to funguje?

V posledních letech přitáhla značnou pozornost terapie červeným světlem a blízkým infračerveným světlem (NIR), nazývaná také fotobiomodulace, pro své slibné zdravotní přínosy. Vědci shromáždili tisíce studií o síle červeného a NIR světla pro zlepšení lidského zdraví za posledních několik desetiletí. Toto bezpečné ošetření bez léků využívá k aktivaci sílu červené a NIR přirozené terapeutické mechanismy těla a řešení různých zdravotních problémů.

Když jsou specifické vlnové délky červeného a NIR světla absorbovány kůží a hlubší tkání, dochází k interakci s fotoreceptor v našich buňkách nazývaný cytochrom c oxidáza. Tato interakce stimuluje mitochondrie v našich buňkách, aby efektivněji využívaly kyslík, což umožňuje mitochondrie produkovat více buněčné energie, známé jako ATP. Tato buněčná energie řídí všechny chemické procesy v našem těle a nám pomáhá podávat lepší výkony, cítit se lépe a vypadat lépe. Na druhou stranu, pokud jsou hladiny ATP nízké, cítíme se vyčerpaní a demotivovaní. 

Dějiny
Světelná terapie je jednou z prvních terapeutických metod. Formy světelné terapie používali Egypťané, staří Řekové, Číňané a Indové.
Historie pochází také ze Švýcarska. V 19. století švýcarští lékaři Oskar Bernhard ze St. Moritz a Auguste Rollier z Leysinu rozšířili využití solární terapie a oba založili své vlastní kliniky pro sluneční terapii. Věřilo se, že sluneční světlo a čerstvý horský vzduch v Alpách zesilují všechny pozitivní účinky.
 
Terapie červeným světlem pochází z NASA, kde astronauti provádějící experimenty s růstovými komorami rostlin ve vesmíru pozorovali neočekávanou výhodu – malé škrábance na jejich rukou se začaly hojit. Toto pozorování vedlo k rozsáhlému výzkumu financovanému NASA, který zkoumal potenciální regenerační vlastnosti terapie červeným světlem.

 

Terapie Červeným Světlem.png

Červené a infračervené světlo

Tyto vlnové délky podporované více než 5 000 vědeckými studiemi prokazují terapeutické účinky a přispívají k naší energetické rovnováze v našem těle. Na rozdíl od slunečního světla poskytují zařízení Alpinglow pro terapii červeným a blízkým infračerveným světlem cílené vlnové délky bez vyzařování škodlivého UV záření

Vlnové délky světel

Vlnové délky červeného světla

  • Vlnové délky 600-700nm

  • Vlnové délky 630 - 680nm jsou nejpřínosnější 

  • může proniknout kožní tkání až do hloubky 2,5 cm

  • nabízí následující výhody:

    • oprava pokožky, vyhlazuje jemné linky, zvyšuje produkci kolagenu

    • redukuje jizevnatou tkáň

    • podporuje oběh

    • úleva od bolesti

    • podporuje regeneraci svalů a ran

    • prospěšné pro kosti

    • zlepšuje nutriční metabolismus

    • prospěšný pro srdce

    • regeneruje krev

    • posiluje funkci jater a ledvin

Vlnové délky blízkého infračerveného světla

  • Vlnové délky 700 - 1100 nm 

  • Nejvýhodnější jsou vlnové délky 800 - 880nm

  • může proniknout ještě hlouběji do svalů, kostí, orgánů a mozku

  • Toto světlo není viditelné lidským okem

  • nabízí následující výhody:

    • Podporuje hojení hlubokých ran a zranění

    • Poskytuje úlevu od bolesti svalů a kloubů

    • Zlepšuje krevní oběh

    • Podporuje hojení svalových a vazivových podvrtnutí

    • Optimalizované enzymy pro zlepšení tělesných procesů

    • Posiluje funkci mitochondrií v buňkách pro regeneraci a energii

    • Zvyšuje DNA v tělesných buňkách pro lepší regeneraci

    • Urychluje hojení popálenin

    • Podporuje opravu kůže

Kombinace vlnových délek červeného a blízkého infračerveného světla může mít příznivé účinky na kůži, svaly, metabolismus, kosti a klouby, nervový systém, endokrinní systém a celkovou imunitní funkci.

Červená a NIR kožní penetrace.jpg

MITOCHONDRIE JAKO BIOLOGICKÉ BATERIE

Červené a blízké infračervené světelné panely Alpinglow účinně dobíjejí tyto mitochondrie optimálními dávkami červeného a blízkého infračerveného světla bez škodlivých UV paprsků.

Představte si to jako východ slunce pro vaše buňky – terapie červeným světlem dodává energii a nastartuje buněčnou aktivitu, stejně jako ranní slunce nastartuje váš den.

Benefity terapie červeným a blízkým infračerveným světlem

Snížená zánětlivost a úleva od bolesti

Terapie blízkým infračerveným světlem snižuje zánětlivé markery, poskytující úlevu od bolesti v kloubech, bolesti svalů, autoimunitních onemocnění, artritidy a zranění. Studie naznačují významné snížení neuropatické bolesti, což je slibné pro různé stavy. Snížením ztuhlosti kloubů, snížením zánětu a zlepšením průtoku krve ulevuje od bolesti a urychluje hojení, zejména u sportovců.

Zlepšené zotavení svalů a výkon

Terapie červeným světlem urychluje regeneraci svalů, což prospívá sportovcům a nadšencům do fitness. Její vliv na mitochondrie, které jsou hojně obsaženy v buňkách svalů, podporuje zotavení po cvičení či po zranění. Stimulace kmenových buněk dále podporuje hojení svalů, pomáhá při vysokovýkonném tréninku a rychlém zotavení po fyzickém namáhání.

Podpora plodnosti a hormonální rovnováhy

Terapie červeným a blízkým infračerveným světlem pozitivně ovlivňuje hladiny testosteronu, zvyšuje libido, sexuální spokojenost a plodnost. Nabízí přírodní řešení pro hormonální rovnováhu. Stimulací fotoreceptorových proteinů ve varlatech podporuje produkci testosteronu.

Anti-aging a růst vlasů

Terapie červeným světlem cíleně ovlivňuje mitochondrie buněk kůže, podporuje produkci kolagenu pro mladistvý vzhled. Aktivuje kmenové buňky, zlepšuje texturu kůže, odstraňuje vrásky a urychluje hojení. S přibývajícím věkem se snižuje syntéza kolagenu, což způsobuje vrásky. Terapie červeným světlem obnovuje produkci kolagenu, zlepšuje pevnost a pružnost kůže a zlepšuje mladistvý a svěží vzhled. Na osobách zapojených do výzkumného pokusu bylo prokázáno pozoruhodné zlepšení jak tónu pleti, tak hustoty kolagenu.

Terapie červeným světlem stimuluje epidermální kmenové buňky v vlasových folikulech, podporuje růst vlasů a snižuje jejich vypadávání.

Podpora dlouhověkosti a vitality

Terapie červeným a blízkým infračerveným světlem nabízí revoluční přístup k posílení celkové vitality a prodloužení našeho života. Posilováním energetických centrálek našich buněk (mitochondrií) tato terapie přímo ovlivňuje trvanlivost buňky a náš stárnutí. Její pozitivní vliv na mitochondrie se shoduje s čelem pohybu proti stárnutí. Pravidelné používání terapie světlem nejen poskytuje okamžité účinky, ale také udržuje dlouhodobé výhody.

Zlepšení oběhu a kardiovaskulární zdraví

Klinický výzkum prokazuje schopnost terapie červeným světlem zvýšit průměr cév, zlepšit oběh a chránit červené krvinky. Chrání červené krvinky před oxidačním stresem a minimalizuje ztrátu destiček během operací, podporuje kardiovaskulární zdraví.

Spánek a cirkadiánní rytmus

Spánek je nezbytný pro fyzické a duševní blaho, ale mnoho lidí má problémy se spánkem. Terapie červeným a blízkým infračerveným světlem byla zkoumána pro své pozitivní účinky na různé zdravotní aspekty, včetně spánku. Reguluje cirkadiánní rytmus, zvyšuje produkci melatoninu a snižuje stres, podporuje lepší kvalitu a délku spánku.

Mentální a kognitivní funkce

Terapie červeným světlem představuje slibnou cestu k zlepšení mozkové funkce a duševního blaha. Červený a blízký infračervený světlo zvyšuje produkci energie v buňkách mozku, podporuje kognitivní výkonnost a potenciálně pomáhá jednotlivcům s neurologickými stavy. Hledání pomoci od zdravotnických profesionálů nebo terapeutů může jednotlivcům pomoci objevit výhody terapie červeným světlem, což je cenný nástroj pro správu podmínek jako je sezónní deprese a zlepšení celkového zdraví mozku.

Zvýšení produktivity v práci

Pozitivní vliv terapie červeným světlem na produktivitu práce je pozoruhodný. Stimulací buněčné aktivity a zlepšením produkce energie bojuje proti únavě a podporuje udržovanou pozornost. Zlepšená kvalita spánku přispívá k lepší kognitivní funkci, paměti a rozhodovacím schopnostem, což vytváří příznivé prostředí pro produktivitu. Začlenění terapie červeným světlem do každodenní rutiny pomáhá jednotlivcům vnést svůj nejlepší výkon do pracovního prostředí.

Ztráta tuku

Terapie červeným světlem, známá také jako laserová terapie (LLLT) či fotobiomodulace (PBM), byla studována pro její potenciální benefity při spalování tukových buněk, protože aplikace červeného světla může ovlivnit adipocyty (buňky ukládající tuk). I když je zapotřebí více výzkumů, některé studie a teorie naznačují několik způsobů, jak by terapie červeným světlem mohla přispět k ztrátě tuku:

  • Zlepšená buněčná funkce: Terapie červeným světlem může zlepšit funkci mitochondrií, energetických jednotek v buňkách. Tento zlepšený buněčný proces by mohl vést k vyššímu metabolismu a využití tuku.

  • Stimulace lipolýzy: Některé studie naznačují, že terapie červeným světlem může stimulovat lipolýzu, rozklad tukových buněk. Tento proces by mohl uvolnit mastné kyseliny, které by mohly být k dispozici pro energetické využití tělem.

  • Protizánětlivé účinky: Chronický zánět je spojen s obezitou a terapie červeným světlem má protizánětlivé účinky. Snížením zánětu může přispět k zdravějšímu metabolickému prostředí.

  • Zlepšená cirkulace krve: Terapie červeným světlem je známa tím, že zlepšuje průtok krve a cirkulaci. Zlepšená cirkulace může zvýšit dodávku kyslíku a živin do buněk, potenciálně podporující metabolické procesy, včetně metabolizmu tuku.

  • Tvorba kolagenu a zpevnění kůže: Terapie červeným světlem může stimulovat tvorbu kolagenu a zpevnit kůži. I když to není přímo spojeno se ztrátou tuku, zlepšený tón kůže může přispět k lépe tvarovanému vzhledu.

Alpinglow red light therapy benefits
1R2A3014.jpg

Aplikace a výhody terapie červeným světlem a blízkého infračerveného záření:

Srovnávací tabulka účelů a účinnosti

Chart about red light therapy benefits

VRACÍME SVĚTLO ZPĚT DO LIDSKÉHO ŽIVOTA.

ALPINGLOW LOGO.jpg

V moderní době trávíme 90 % času uvnitř a vaše těla touží po regeneračním doteku světla. Silná energie našich panelů s červeným a blízkým infračerveným světlem se stala zdrojem wellness a zdravého životního stylu.


SPRÁVNÉ POUŽÍVÁNÍ

Dodržujte doporučené rozmezí dávek. Pamatujte, že více neznamená vždy lépe, a to platí pro použití červeného/NIR světla. I když je to bezpečná metoda, nadměrné užívání může snížit výhody.

NASTAVENÍ

How to use the red light therapy panels

3-7 krát týdně

Jak optimalizovat nastavení panelu pro maximální prospěch přizpůsobený vašim konkrétním potřebám terapie najdete ZDE.

Excercising during Red Light Therapy Switzerland Alpinglow

VYBERTE SI PRODUKT

bottom of page