Mode d’utilisation
Pour des résultats optimaux, nous recommandons :
Durée de la séance : 10 à 20 minutes par zone, selon vos préférences et votre confort.
Première utilisation : Commencez par des séances plus courtes de 5 à 10 minutes, surtout si vous n’avez pas encore d’expérience avec la thérapie par lumière rouge.
Distance de l’appareil : Maintenez une distance d’environ 10 à 30 cm de la lampe :
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Distance plus courte → séances plus courtes et application plus ciblée
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Distance plus grande → séances plus longues et couverture plus large
L’appareil peut être utilisé quotidiennement selon vos besoins. Pour la plupart des utilisateurs, 3 à 5 utilisations par semaine constituent une routine confortable et régulière.
Protection des yeux
Lors d’une utilisation directe au niveau du visage, il est recommandé de porter des lunettes de protection ou de fermer les yeux pendant la séance.
Contre-indications
La photobiomodulation n’est pas recommandée pour les femmes enceintes, les personnes présentant une sensibilité accrue à la lumière, les personnes prenant des médicaments photosensibilisants, ainsi qu’en cas de cancer actif, de plaies ouvertes ou d’infections aiguës, sauf avis médical.
Uniquement destiné au bien-être général et à un usage de santé préventive. En cas de doute, veuillez consulter un professionnel de santé.
Paramètres
Apprenez à optimiser les paramètres de votre panneau pour en tirer le maximum de bénéfices.
RED
Feu rouge 0–100 % :
Le panneau à lumière rouge contribue à une peau d'apparence saine et procure une sensation de fraîcheur. Ajustez l'intensité de 0 à 100 % selon votre confort et votre routine. Le soir, une intensité plus faible (environ 50 à 70 %) favorise une ambiance relaxante, idéale pour se détendre avant de se coucher. Profitez de cette douce lumière pour une expérience apaisante et revitalisante.
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NIR
Lumière proche infrarouge 0–100 % :
Le panneau infrarouge proche diffuse une lumière douce et chaleureuse, idéale pour la détente et le bien-être. Ajustez l'intensité de 0 à 100 % selon vos préférences. Une intensité faible procure une sensation apaisante et relaxante, tandis qu'une intensité plus élevée offre une expérience plus énergisante et stimulante.
PULSE
Édition Summit (0–20 Hz), Édition Summit+ (0–40 Hz) :
Pour une utilisation en soirée et une détente optimale avant de vous coucher, réglez la fréquence des pulsations sur une basse fréquence de 1 à 5 Hz. Ces douces pulsations créent une ambiance lumineuse apaisante et relaxante, vous aidant à vous détendre avant d'aller au lit.
Pour une utilisation diurne, des fréquences d'impulsion plus élevées (10–40 Hz) peuvent être sélectionnées en fonction de vos préférences personnelles :
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10–13 Hz : Crée une atmosphère calme et propice à la concentration, favorisant la lecture, le travail ou les activités créatives.
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14–30 Hz : Procure une sensation plus énergisante et rafraîchissante, idéale pour rester alerte lors des matins chargés ou des routines quotidiennes.
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30–40 Hz : Offre une stimulation douce et stimulante, vous aidant à vous sentir éveillé et plein d’énergie pour bien commencer votre journée.
Réglez l'intensité et le rythme selon votre confort et vos préférences personnelles.
GROUPS
Groupes (1 à 3) : Permettent de regrouper plusieurs panneaux Alpinglow ou de les connecter à l’ application RLT System . Cette application permet de régler facilement tous les paramètres des panneaux sans utiliser la télécommande.
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