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AutorenbildJana Drnkova

Photobiomodulation: Ein natürlicher Ansatz für Haarwachstum und Vorbeugung von Haarausfall


Haarausfall ist ein Problem, das Millionen von Menschen weltweit betrifft und viele dazu veranlasst, nach effektiven und nicht-invasiven Lösungen zu suchen. In den letzten Jahren hat sich Photobiomodulation (PBM), insbesondere die Rotlichttherapie (RLT), als vielversprechende Behandlung zur Förderung des Haarwachstums und zur Verhinderung von Haarausfall herausgestellt. Diese Therapie verwendet spezifische Lichtwellenlängen, um Haarfollikel zu stimulieren und die Gesundheit der Kopfhaut zu verbessern, was letztendlich zu dickeren, gesünderen Haaren führt. In diesem Artikel werden wir untersuchen, wie PBM und RLT funktionieren, ihre Vorteile für die Haargesundheit und wie man sie effektiv anwendet.


Red Light Theapy / Photobiomodulation to promote hair growth and avoid har falling

Wie Fördern Photobiomodulation und Rotlichttherapie das Haarwachstum?

PBM und RLT zielen auf die dermalen Papillenzellen in den Haarfollikeln ab.

Eine Überprüfung, veröffentlicht in Lasers in Medical Science, erklärt, dass PBM funktioniert, indem es Cytochrom c Oxidase in den Mitochondrien aktiviert, was den Zellstoffwechsel und die Produktion von Adenosintriphosphat (ATP) erhöht. Diese erhöhte Energie fördert die Gewebereparatur und das Zellwachstum, was für die Stimulation der Haarfollikel entscheidend ist.

Diese Zellen spielen eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Haarwachstumszyklus. Wenn sie durch Lichttherapie stimuliert werden, produzieren dermale Papillenzellen Wachstumsfaktoren, die helfen, die anagene (Wachstums-) Phase des Haarzyklus zu verlängern, was zu einer erhöhten Haardichte und -dicke führt.

Laut einer klinischen Studie in The American Journal of Clinical Dermatology erlebten Personen, die sich einer LLLT gegen Haarausfall unterzogen, nach mehreren Monaten konsequenter Behandlung einen signifikanten Anstieg der Haardichte. Die Studie kam zu dem Schluss, dass PBM effektiv ruhende Haarfollikel stimulieren und neues Haarwachstum fördern kann.


Rotlichttherapie-Panels für Haarwachstum

Rotlichttherapie-Panels sind eine beliebte und zugängliche Möglichkeit, PBM auf die Kopfhaut anzuwenden. Diese Panels emittieren spezifische Wellenlängen von rotem (normalerweise zwischen 630-670 nm) oder nahinfrarotem Licht, das in die Kopfhaut eindringt und die Aktivität der Haarfollikel fördert.

RLT-Panels sind für das Haarwachstum effektiv, indem sie:

  • Blutfluss zur Kopfhaut Erhöhen: Rotes Licht stimuliert die Mikrozirkulation und verbessert die Lieferung von Sauerstoff und Nährstoffen an die Haarfollikel. Dies verbessert die Gesundheit der Follikel und fördert ein stärkeres Haarwachstum.

  • Ruhende Haarfollikel Stimulieren: Indem sie ruhende Follikel in die Wachstumsphase bringen, hilft RLT, Haare in Bereichen mit Ausdünnung oder Haarausfall zu regenerieren.

  • Kopfhautentzündungen Reduzieren: Rotlichttherapie hat entzündungshemmende Eigenschaften, die Kopfhautentzündungen lindern können, die zu Haarausfall beitragen.

Forschungsergebnisse, veröffentlicht in Lasers in Surgery and Medicine, fanden heraus, dass Teilnehmer, die Rotlichttherapie-Geräte verwendeten, eine 35%ige Zunahme der Haardichte im Vergleich zu einer Kontrollgruppe erfuhren.


Vorbeugung von Haarausfall mit Photobiomodulation und RLT

Haarausfall kann durch Stress, hormonelle Veränderungen oder genetische Veranlagung ausgelöst werden. Photobiomodulation und Rotlichttherapie können helfen, Haarausfall zu verlangsamen, indem sie die allgemeine Gesundheit der Kopfhaut verbessern. Dies geschieht durch erhöhten Blutfluss, der sicherstellt, dass die Haarfollikel die notwendigen Nährstoffe und Sauerstoff erhalten, um gesund und fest verankert zu bleiben.

Eine Studie in The Journal of Cosmetic and Laser Therapy fand heraus, dass die konsequente Anwendung von Rotlichttherapie zu einer Verringerung des Haarausfalls und einer Verbesserung der Haardicke nach einigen Wochen führte.


Wie Man Rotlichttherapie-Panels für Haarwachstum Anwendet

Um ein RLT-Panel effektiv zu nutzen:

  • Panel Nahe an Ihrer Kopfhaut Positionieren: Halten Sie das Panel einige Zentimeter von Ihrer Kopfhaut entfernt und konzentrieren Sie sich auf Bereiche mit Ausdünnung oder Haarausfall.

  • Konsistenz ist Wichtig: Die meisten Nutzer sehen Ergebnisse nach 3-6 Monaten regelmäßiger Anwendung. Die Sitzungen sollten etwa 10-20 Minuten, 3-4 Mal pro Woche dauern.

  • Befolgen Sie die Richtlinien des Herstellers: Stellen Sie sicher, dass Sie ein Gerät mit dem richtigen Wellenlängenbereich (630-670 nm) und der richtigen Leistung verwenden, um effektive Ergebnisse zu erzielen.


Vorteile von Photobiomodulation und Rotlichttherapie für die Haargesundheit

  • Nicht-Invasiv und Sicher: Sowohl PBM als auch RLT sind nicht-invasive, schmerzfreie Behandlungen, die zu Hause mit von der FDA zugelassenen Geräten durchgeführt werden können. Nebenwirkungen sind minimal, was diese Therapien sicher für die langfristige Anwendung macht.

  • Verbessert die Kopfhautgesundheit: Durch die Verbesserung der Zirkulation und die Reduzierung von Entzündungen schaffen diese Therapien eine gesündere Kopfhautumgebung, die für nachhaltiges Haarwachstum wichtig ist.

  • Kompatibel mit Anderen Behandlungen: PBM und RLT können zusammen mit anderen Behandlungen gegen Haarausfall wie Minoxidil oder Finasterid verwendet werden, wodurch deren Wirksamkeit erhöht wird.

  • Positive Klinische Ergebnisse: Zahlreiche Studien unterstützen die Wirksamkeit von PBM und RLT bei der Förderung des Haarwachstums und der Vorbeugung von Haarausfall, wobei viele Benutzer nach konsequenter Anwendung spürbare Verbesserungen berichten.

Red Light Therapy or hair growth

Fazit

Photobiomodulation und Rotlichttherapie stellen eine vielversprechende, natürliche Lösung für diejenigen dar, die mit Haarausfall kämpfen. Durch die Stimulierung der Haarfollikel, Verbesserung des Blutflusses und der Gesundheit der Kopfhaut bieten diese Therapien eine sichere und effektive Methode zur Förderung des Haarwachstums und zur Reduzierung des Haarausfalls. Während die Ergebnisse variieren können, haben viele Menschen nach mehreren Monaten regelmäßiger Anwendung deutliche Verbesserungen in der Haardichte und im Gesamtzustand der Haare erlebt.

Wenn Sie über Photobiomodulation oder Rotlichttherapie zur Behandlung von Haarausfall nachdenken, konsultieren Sie bitte einen Gesundheitsdienstleister oder Dermatologen, um den besten Ansatz für Ihre spezifische Situation zu bestimmen.





References

  1. Hamblin, M. R. (2017). Mechanisms and Applications of the Anti-inflammatory Effects of Photobiomodulation. Lasers in Medical Science, 32(2), 219–234.

  2. Avci, P., Gupta, G. K., Clark, J., Wikonkal, N., & Hamblin, M. R. (2014). Low-level Laser (Light) Therapy (LLLT) for Treatment of Hair Loss. The American Journal of Clinical Dermatology, 15(5), 383–391.

  3. Jimenez, J. J., Wikramanayake, T. C., Bergfeld, W., Hordinsky, M. K., & Hickman, J. G. (2014). Efficacy and Safety of Low-Level Laser Therapy for Androgenetic Alopecia: A 24-Week, Randomized, Double-Blind, Sham Device-Controlled Multicenter Trial. Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 16(5), 256–263.

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