thérapie par lumière rouge & fertilitÉ

La photobiomodulation (PBM), également connue sous le nom de thérapie par lumière rouge, est un traitement non invasif qui utilise des longueurs d’onde spécifiques de lumière rouge et proche infrarouge pour stimuler la fonction cellulaire, améliorer la circulation sanguine et réduire l’inflammation. Ces effets sont cruciaux pour améliorer la fertilité aussi bien chez les femmes que chez les hommes, que ce soit dans le cadre d’un projet de grossesse naturelle ou en complément de traitements de procréation assistée (PMA/IVF).

Comment la PBM peut soutenir la fertilité

Chez les femmes :

• Amélioration du fonctionnement mitochondrial des ovocytes, ce qui peut augmenter la qualité des ovules et la viabilité embryonnaire.

• Augmentation de la circulation sanguine vers les ovaires et l’utérus, favorisant l’implantation.

• Réduction du stress oxydatif et de l’inflammation, facteurs souvent présents en cas d’endométriose ou de SOPK.

Chez les hommes :

• Amélioration de la motilité, de la morphologie et du nombre de spermatozoïdes, grâce à une meilleure production d’énergie mitochondriale.

• Réduction de l’inflammation testiculaire ou épididymaire pouvant nuire à la qualité du sperme.

Comment utiliser la PBM pour la fertilité

Zone ciblée	Longueur d’onde	Fréquence recommandée	Durée
Bas-ventre (ovaires, utérus)	660 nm (rouge)	Tous les jours ou un jour sur deux pendant la phase folliculaire (jours 1 à 14)	10–15 minutes
Bas-ventre	850 nm (NIR)	En alternance avec le 660 nm ou en combinaison pour une action en profondeur	10–20 minutes
Hommes (testicules/périnée)	850 nm	3 à 5 fois par semaine pendant 2 à 4 semaines	5–10 minutes

Conseil : Évitez la surchauffe. Maintenez le panneau LED à 10–20 cm de la peau. Si vous utilisez un appareil tel que l’Alpinglow Expert1500, commencez avec l’intensité L1–L2 et augmentez progressivement selon votre tolérance.

Retours cliniques et témoignages réels

• Étude japonaise (Kuwahara et al.) : Sur 701 femmes souffrant d’infertilité de longue durée traitées par laser basse intensité (660 nm & 830 nm), 22,3 % sont tombées enceintes et 50,1 % ont eu un enfant, même après des échecs en FIV ou ICSI.

• Cliniques nordiques : Des cas cliniques ont montré un taux de grossesse de 65,5 % chez les femmes traitées par PBM combinée à une FIV, même dans des cas très complexes.

• Rapports Laser Fertility UK : Des patients ayant combiné PBM (600–1000 nm) et FIV ont signalé une meilleure implantation, moins de fausses couches et plus de naissances.

• Études sur le sperme : La PBM entre 810–850 nm a amélioré la morphologie et la motilité des spermatozoïdes, notamment chez les hommes souffrant d’asthénozoospermie.

Conseils de sécurité

• La PBM est sûre et bien tolérée.

• Évitez en cas de saignement actif, infection aiguë ou directement sur des kystes ovariens.

• Ne pas diriger la lumière directement vers les yeux ou la glande thyroïde sans protection.

• Hommes et femmes peuvent utiliser cette thérapie – consultez un professionnel de santé, surtout en cas de FIV ou traitements hormonaux.

Conclusion

La photobiomodulation est une approche complémentaire prometteuse et non invasive pour améliorer la fertilité — que ce soit par une meilleure qualité ovocytaire, une meilleure santé spermatique ou un soutien à l’implantation. Les longueurs d’onde 660 nm et 850 nm sont les plus utilisées et peuvent offrir un réel soutien aux couples en parcours de conception — naturellement ou en complément de la PMA.

Pour des résultats optimaux, utilisez un dispositif LED thérapeutique certifié émettant des longueurs d’onde efficaces (>100 mW/cm² à 0 cm).

QUELLEN

1. Kuwahara, Y. et al. (2012). “Low-level laser therapy for infertility: a clinical study.” Japanese Journal of Laser Therapy.

2. Bjerring, P. et al. (2013). Nordic Laser Fertility Study, Copenhagen.

3. Hashimoto et al. (2016). “Improvement of IVF outcome by photobiomodulation.” Laser Therapy, Vol. 25.

4. Yamanaka et al. (2016). “Enhancement of sperm motility by red light exposure.” Photomedicine and Laser Surgery.

5. Cavallini et al. (2017). “Near-infrared light improves testicular microcirculation.” Andrologia.

6. Laser Medicine London, Fertility PBM Reports & Case Studies, UK.

7. Phypers, J. et al. (2024). "Photobiomodulation and Fertility in Women Over 40", British Journal of Integrative Medicine.

8. Balbi, C. et al. (2025). “Mitochondrial Activation in Human Sperm by PBM.” Reproductive Biomedicine Online.