Modalità d’uso
Per risultati ottimali, consigliamo:
Durata della sessione: 10–20 minuti per area, in base alle preferenze personali e al comfort.
Primo utilizzo: Iniziare con sessioni più brevi di 5–10 minuti, soprattutto se non si ha esperienza con la terapia a luce rossa.
Distanza dal dispositivo: Mantenere una distanza di circa 10–30 cm dalla lampada:
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Distanza minore → sessioni più brevi e applicazione più mirata
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Distanza maggiore → sessioni più lunghe e copertura più ampia
Il dispositivo può essere utilizzato quotidianamente secondo le proprie esigenze. Per la maggior parte degli utenti, 3–5 utilizzi a settimana rappresentano una routine confortevole e regolare.
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Protezione degli occhi
Durante l’utilizzo diretto nella zona del viso, si consiglia di indossare occhiali protettivi o di tenere gli occhi chiusi durante la sessione.
Controindicazioni
La fotobiomodulazione non è raccomandata per donne in gravidanza, persone con maggiore sensibilità alla luce, persone che assumono farmaci fotosensibilizzanti, così come in caso di cancro attivo, ferite aperte o infezioni acute, salvo diversa indicazione medica.
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Esclusivamente per uso benessere generale e prevenzione del benessere. In caso di dubbi, consultare un professionista sanitario.
Impostazioni
Scopri come ottimizzare le impostazioni del tuo pannello per ottenere i massimi benefici.
RED
Luce rossa 0–100%:
Il pannello a luce rossa può essere utilizzato per favorire un aspetto sano della pelle e una sensazione di freschezza. Regola l'intensità dallo 0 al 100% in base al tuo comfort personale e alla tua routine. Impostazioni più basse (circa 50-70%) la sera possono contribuire a creare un'atmosfera rilassante come parte della tua routine di rilassamento. Goditi la luce delicata per un'esperienza lenitiva e rivitalizzante.
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NIR
Luce infrarossa vicina 0–100%:
Il pannello a infrarossi offre una luce delicata e calda, ideale per il relax e il benessere. Regola l'intensità da 0 a 100% in base alle tue preferenze. Le impostazioni più basse creano una sensazione rilassante e calmante, mentre quelle più alte offrono un'esperienza più energizzante e tonificante.
PULSE
Edizione Summit (0–20 Hz), Edizione Summit+ (0–40 Hz):
Per un utilizzo serale e un rilassamento finale, impostare la frequenza degli impulsi su un valore basso compreso tra 1 e 5 Hz. Questi delicati impulsi creano un'esperienza luminosa rilassante e calmante, aiutandoti a sentirti disteso prima di andare a dormire.
Per l'uso diurno, è possibile selezionare frequenze di impulso più elevate (10–40 Hz) a seconda delle preferenze personali:
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10–13 Hz: Crea un'atmosfera calma e concentrata, favorendo la concentrazione durante la lettura, il lavoro o le attività creative.
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14–30 Hz: Offre una sensazione più energizzante e rinfrescante, ideale per sentirsi vigili durante le mattine frenetiche o la routine quotidiana.
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30–40 Hz: Offre una stimolazione delicata e rinvigorente, aiutandoti a sentirti sveglio e pieno di energia per iniziare la giornata.
Regola l'intensità e la frequenza degli impulsi in base al comfort e alle preferenze personali.
GROUPS
Gruppi (1-3): Utilizzato per raggruppare più pannelli Alpinglow o collegare i pannelli con l'applicazione del sistema RLT. L'applicazione del sistema RLT consente una facile regolazione di tutte le impostazioni del pannello invece di utilizzare il telecomando.
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EXAMPLE PROTOCOLS
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RECUPERO & RIGENERAZIONE
10-20 minuti • 10 Hz • Distanza 15-25 cm • Intensità 100% ROSSO e NIR
Consigliato per:
• Dopo l’allenamento o una competizione
• Recupero muscolare
• Affaticamento fisico
• Rigenerazione generale
• Periodi di lavoro intensi
• Giorni dedicati al recupero
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Raccomandazione: Per ottenere i migliori risultati, utilizzare entro 6 ore dall’allenamento o dall’attività fisica. Assicurarsi di essere ben idratati prima e dopo la sessione.
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"Recupera meglio oggi. Dai il massimo domani."
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PRESTAZIONI & CONCENTRAZIONE
10-20min • 20 Hz •Distanza 15-30 cm • Intensità 100% ROSSO e NIR
Consigliato per:
• Prima dell’allenamento o di una competizione
• Focus mentale e concentrazione
• Preparazione alla massima performance
• Giornate lavorative impegnative
• Attivazione mattutina
• Aumento dell’energia
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Raccomandazione: Utilizzare 30–60 minuti prima dell’allenamento, di una competizione, del lavoro o di qualsiasi attività che richieda elevate prestazioni fisiche o mentali.
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"Preparati. Concentrati. Dai il massimo."
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RILASSAMENTO E SONNO
15-20min • 5 Hz • Distanza 20-30 cm • Intensità 100% ROSSO e NIR
Consigliato per:
• Sessioni serali
• Gestione dello stress
• Rilassamento e decompressione
• Preparazione al sonno
• Stili di vita intensi e impegnativi
• Recupero mentale
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Raccomandazione:
Per ottenere i migliori risultati, utilizzare la sera o 1–2 ore prima di andare a dormire in un ambiente tranquillo e rilassante.
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"Rilassati. Ricaricati. Dormi meglio."